行程概览
Day1：抵达泸西县城 → 阿庐古洞地质奇观探秘（溶洞、地下河）→ 晚餐品尝泸西羊汤锅
Day2：城子古村（彝族土掌房群落）→ 午间体验荞粑粑蘸蜂蜜 → 黄草洲国家湿地公园观鸟
Day3：吾者温泉休闲泡汤 → 选购苦荞茶伴手礼 → 返程
核心景点解析
- 阿庐古洞：喀斯特溶洞群，建议游玩3小时，注意洞内湿滑需防滑鞋
- 城子古村：600年历史的彝族村落，拍摄建议清晨捕捉炊烟光影
- 黄草洲湿地：冬季候鸟栖息地，可携带望远镜观察黑颈鹤
特色美食指南
| 品类 | 推荐店家 | 特色亮点 |
|---|---|---|
| 羊汤锅 | 泸西老街马帮羊肉 | 搭配薄荷蘸水，汤底醇厚 |
| 荞麦宴 | 城子村农家乐 | 苦荞饼配野生蜂蜜，生态健康 |
| 烧豆腐 | 中枢镇夜市摊 | 云南特色发酵豆腐蘸干料 |
实用贴士
- 交通：昆明至泸西自驾约2.5小时，建议预订古城内特色民宿
- 着装：元旦日均温度5-15℃，需备防风外套与徒步鞋
- 消费参考：人均预算800-1200元（含住宿、门票、餐饮）
深度体验建议：清晨在城子古村与当地老人学习编织彝族彩带，晚间于湿地公园观测冬季星空